ラン×バイク合宿

この週末はLoquat House を拠点にMACの仲間総勢9名でランニング+バイクの合宿。

土曜日、ランニング専門チームとバイクも乗るチームに分かれ、バイクチーム5名はそれぞれ東京、横浜、千葉から6時過ぎに出て朝8:15に集合。8:45出発で50km、2時間強で走りました。天気は最高。館山を走ってて平地からも富士山が大きく見えました。

 

いつもの安房グリーンラインを反対方向から

 

千倉の海岸にて

 

バイクルート(途中まで)

戻ってお昼にカツ丼+お蕎麦のセットを食べ、着替えて13:15に「里見の湯」駐車場でランチームと合流。ランチームは午前中、大日山に登り富士山を見たとのこと(写真)。

13:30に里見の湯を出発して9名で登山走。近くの標高170mほどの山を作名ダム経由でランニングで登り、降りてきました。

戻って、ピーナッツアイスクリームを食べた後、温泉へ。1日のトレーニングの疲れを癒しました。

1時間程ゆっくりした後は皆で買い出しに。夜は炭火での焼肉、海鮮の網焼きの他、薪ストーブで地元野菜を使って焼き芋、ジャガバター、椎茸のバター醤油焼きにトライ。どれも美味しく出来ました。お酒にはスパイスを使ってモルドワインも。楽しいひと時でした。

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