朝練 ガス欠

今朝は地元館山トライアスロン協会の練習会に2度目の参加。朝6時集合なので5時過ぎに起きてご飯を食べずに向かいました。今日の参加者は5人。全員50歳代のオヤジで皆さんトライアスロン歴10年から20年以上の人もいて、いわゆるトラキチ。自然と競い合って走ります^_^; 

バイクコースは最初は海岸線で中盤以降アップダウンのある約55km。快調に走っていたのですが、最後3kmくらいのところで急に力が入らなくなり、みんなから遅れてしまうことに。。完全なガス欠でした。朝、食べず、昨夜もナスとピーマンの味噌炒めのみ。昨日のお昼はひやむぎでしたから。100kmくらいでガス欠になることはないとタカをくくっていたのですが、やはり練習前はちゃんと食べなきゃダメですね。今、バイク後のランは棄権して皆と別れ、近くのコンビニでパン食べて休憩中です 笑


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