合宿にありがちな前夜の飲み過ぎ。でもトライアスリートは朝ちゃんと起きてきます。7:30にはパンとコーヒーで朝食を摂って、9時過ぎにはランの練習に出発。 今日のコースは鋸南町の山あいにある佐久間ダム人工湖の周回。桜の名所な … 続きを読む : 合宿 Day2

疲れ果ててるはずのメンバーですが、夕飯は皆で焼肉&天ぷらパーティで大盛り上がり。 何を話してるって、例えば「50km走れって言われるのと10km泳げって言われるのどっちが嫌だ？」とか。それを真剣に議論している。や … 続きを読む : 合宿 夜

この週末は会社のトライアスロン部と自分のトライアスロン仲間と総勢8名で自分の館山の家を拠点に合宿。初日は前日からの強風でアクアラインの通行止めが懸念される中、辛うじて渡ることができ、予定通り9:45に道の駅「富楽里」をバ … 続きを読む : トライアスロン合宿 Day1

冬仕舞いの作業を終え、夕方、18:01の日の入りまでに帰ってこれるよう17時過ぎにジョギングに出発。最近イノシシがよく出ると言うことで朝夕は遭遇するのではといささか緊張します。まだ、脚の不具合が治ってないので短めですが、 … 続きを読む : 夕暮れラン

今日は冬から春への家・庭の衣替え。冬仕舞い。 先ずはこれから雑草が生い茂る季節を前に散乱する杉の枯れ枝や枇杷の落ち葉を掻き集め落ち葉焚き。 こう言うのを拾い集めて燃やします。 焚き火は周囲に火の粉が飛び移らないように慎重 … 続きを読む : 冬仕舞い

今日は出遅れたと思いながら南房総お花見ライド。 先ずは参道の桜並木で有名な安房(あわ)神社へ。着いてみるとピークは過ぎた感はありますが、まだまだ満開に近い状態。参道が桜の花で形作られたトンネルになっていました。 そこから … 続きを読む : 花見ライド

ここのところ3週連続で米国出張、京都出張、実家帰省と週末が埋まってしまい4週間ぶりに来た館山の家。鶯が鳴き、庭の野花もすっかり華やいでいました。 アヤメ ハナニラ スノードロップ スミレ タンポポ

玄関の柱にテグス糸で止めてあった郵便受け。糸が切れて落ちそうだったので付け直すことに。 外してみると裏側が錆びて腐食し穴が。ホームセンターで新しいボックスを探してみましたが結構高額かつ手頃なサイズが見当たらないのでアルミ … 続きを読む : 郵便受けの修理

昨日は仕事関係のゴルフで埼玉県高坂カントリークラブ。今日は日帰りですが、天気も良いので早朝横浜を出て館山に来ました。 車で到着してコーヒーで一服した後、一人でのんびりバイク練へ。出てすぐ、集落に住むお婆ちゃんに会い、捕ま … 続きを読む : ハマグリたっぷり 房州ラーメン

昨夜は自分の故郷、北海道上磯町(現北斗市)へのふるさと納税の返礼品としてアワビが届き、家から「アワビが待ってるよ！」とLineが。金曜日の夜で疲れもピークでしたが、自分が捌かないと食べられないので、帰宅して頑張ってチャレ … 続きを読む : 北海道上磯産アワビ

今日は天気も良いので無理しない程度に家の近くをゆっくりラン。 のどかな風景です。 家に戻ると敷地の周りに蕗の薹が。遅まきながら収穫しました。 今日のルート。

今日は東京湾フェリー主催の南房総サイクルライドのガイドライダーでお手伝い。朝9時半に館山の夕陽桟橋に集合しサイクリストを乗せて久里浜からやってくるフェリーを待ちます。 船が到着してサイクリストたちが下船。館山市長も来て歓 … 続きを読む : 東京湾フェリー南房総サイクルライド

右脚の付け根部分の故障で昨年10月後半以降、自粛していたバイクとランのトレーニング、先週からぼちぼち再開しました。原因が分からず整形外科も行ってMRIまで撮って調べましたが骨や腰椎には異常は無し。鍼や整体、ジムでのトレー … 続きを読む : 久しぶりバイクトレーニング

トルコ式コーヒー鍋をペッパーミルと一緒に入手しました。 ペッパーミルはとても小さいです。 早速、コーヒーを入れてみることに。鍋に極細の粉状に挽いた豆(深煎り)を入れ、火でかき混ぜながら温めます。 暫くして沸騰したら火から … 続きを読む : ターキッシュコーヒー

昨日はこれまで南房総リパブリックさんの活動等で何度もお会いしていた二拠点生活の先輩やお近くでいつも薪を届けてくださるなどお世話になっている移住者のご夫婦をお招きしてランチ会を開催しました。と言っても料理を作るのは自分。し … 続きを読む : 移住者・二拠点生活者でランチ会

今週末は3連休。館山でゆっくりする前に初日は家族サービス。三浦半島に行きました。 まずは、JAが経営する直売所「すかなごっそ」で野菜の買い出し。三浦で育つ野菜が集積し、新鮮かつ種類が実に豊富です。 買出しの後はランチで荒 … 続きを読む : あらさき亭

今日は南房総サイクルツーリズム協会主催の「南房総の神社を巡る御朱印集めサイクリングツアー」にサポーターとして参加させてもらいました。 平群小学校跡を活用した協会のクラブハウスに9時に集合。先ずは昨夜安房の歴史の講義をして … 続きを読む : 自転車で御朱印集め

昨夕、廃校となった平群小学校で地元の地域おこし協力隊の方々主催の表題セミナーがあり参加してきました。 「安房」という地名が徳島の「阿波」の人々の移住から来ていること、徳島、和歌山、伊豆、房総と暖流で繋がっていて漁師が往き … 続きを読む : 安房の歴史を考える会

先週末、部内旅行で台湾に行ったわけですが、台北市内の老舗のコーヒーショップで可愛いドリッパーを見つけました。店員さんにこれはmade in Japanよ、と言われましたが、こんな柄の付いた陶器のものはこれまで国内で見たこ … 続きを読む : ドリッパー

2パック買った蕗の薹。 天ぷら。 横浜の家に帰り、余った蕗の薹で蕗味噌を作りました。香りが独特、春の香り。

南房総には実に豊富な食材が身近にあり、それを季節ごとに美味しく頂けるとそんな幸せなことはないのですが、素材そのものを活かす調理法として“天ぷら”は実はとても良い方法だと言うことに最近気付きました。 「天ぷら近藤」のご主人 … 続きを読む : 旬を天ぷらで頂く

裏庭の梅の花、咲き始めました！ その梅の木のすぐ横にある椎茸原木。 今日は部屋に注ぎ込む陽射しが心地よいです。

昨日、館山・渚の駅で“むかご”を発見。秋の味覚と言われるものなので季節外れな感は否めませんが、とても大きく立派でびっくり。 早速買って本日、むかごご飯にしてもらいました。 トリュフにも似た外観 むかごは山芋の茎に出来る芽 … 続きを読む : むかごご飯

館山では日頃スーパーでアジやイワシのすり身をよく見かけるのですが、昨日、道の駅「富楽里」でカマスのすり身を発見。 早速、家にあった人参、大根、玉葱、長葱でつみれ汁を作りました。 自分は普段アジよりイワシのすり身の方が好き … 続きを読む : カマスのすり身

今日は家内が木更津アウトレットモールに行きたいというので珍しく二人で出かけ館山に。買い物の後、ランチで木更津の「やまよ」さんに伺いました。 あなごで評判のお店です。13時半に到着し、運良く待たずに席につけました。メニュー … 続きを読む : あなごの「やまよ」さん