昨日、庭の手入れをしていて蕗の薹が沢山花を咲かせているのを発見。ちょっと時期が遅かったと言う感じですが、なるべく開いてないのを選んで採取。 家に戻って蕗味噌を作ってみました。さっと茹でで水気を切り、すばやくきざんで胡麻油 … 続きを読む : 蕗味噌

今日は朝ゆっくり起きて午前中は家の中の掃除や荒れた庭の手入れ。手入れと言っても、ここ数日の春の嵐で散乱している枯れ枝を拾い集めたり枯れ葉を掃いたりする程度ですが、時々、最低限やらないととんでもない状態になってしまうので。 … 続きを読む : 田舎道ラン

ここのところ、三寒四温で少しずつですが、徐々に暖かくなってきている気がします。春の野花も咲き始めました。 庭先では沈丁花が。

この週末は、土曜日、ある試験があって、館山行きは諦め、横浜で過ごすことに。 自宅からのランは最近はいつも海沿いにみなとみらい方面に向かうのですが、今日は気分を変えて内陸方面の鶴見川へと向かいました。川沿いは広く整備され気 … 続きを読む : 久しぶりの鶴見川

昨夜はトライアスロン談義で盛り上がり、寝たのは12時過ぎでしたが、今朝は7時過ぎに起きて皆で朝食を摂り2日目のバイク練へ。外へ出ると気温は低いものの風は昨日より弱く気持ち良い青空でした。 早速、房総フラワーラインに向かい … 続きを読む : 合宿2日目

今日は会社関係と以前所属していた横浜のトライアスロンクラブの面々を招いて南房総バイク練習。 雪が散らついた昨日とは打って変わって空はカラッと晴れ渡り、気持ち良い景色となりました。が、風が強く自転車にはキツイ一日に(°_° … 続きを読む : グループ練 バイク合宿

随分生え際が後退し、おじいさんぽくなったなと思う写真です 笑  ただ、今回、腰を高くし脚を骨盤から振り出すよう心掛けたせいか、ランニングフォームは思ったほど悪くなかったかな？