今日は秋空の晴天。風が強いですが絶好のサイクル日和。大好きな嶺岡丘陵に上がってきました。 ここまで33km。標高は200m強か？道路脇に先日の大雨による土砂崩れの跡が！ たまには自撮りも^ ^

ここの家では、自転車が絵柄になっているものを色々集めているのですが、先日のオーストラリア旅行の最中も見つけるとちょくちょく買ってきました。 それにメッセージカード。これはシドニーのマーケットで作家さん自身がお店を出してい … 続きを読む : 小物集め

台所に階段裏収納があり非常にアクセスが良いのですが、あまり使っていません。もう少し頻繁に使ってもいいなと思い、上部の無駄になってる空間に、ちょうど、余っている板があることもあり、棚を作ってみました。 手に取りやすい位置に … 続きを読む : 階段裏収納室に棚付け

2週間前にペンキを塗った自転車置場にしている洗面所。ペンキも乾いたので壁へのラック取り付け作業を行いました。壁はプラスターボードなので強い力を掛けるとネジが抜けて来るので、一枚、板で補強しその上に取り付け。板は家にあった … 続きを読む : 自転車置場の仕上げ

今が旬の落花生。道の駅で生(ナマ)のが売ってたので買って自分で塩茹でしてみました。 茹で上がり。 なんでも採れたては美味しいですね。 因みに夕食は、また、生キクラゲを見つけたので、キクラゲとキャベツと挽肉の炒り卵にしまし … 続きを読む : 生の落花生

今日は残業で帰宅が午前様。食べてはいけないと思いつつ、食べずにはいられませんでした。先日、館山の庭で採ってきたミョウガで作ったミョウガご飯とミョウガの甘酢漬け。香りがとっても良くて何杯も食べたくなるのを1杯で我慢。あとは … 続きを読む : ミョウガご飯に甘酢漬け

庭の草刈りを怠っていたら、紫蘇がどんどん伸びてきて、今日、抜き取って紫蘇ジュースにしてみました。今回はクエン酸でなく、コメ酢を利用。気持ち、身体に良い感じがします。暑い日にさっぱりして美味しいです。

以前、トイレの壁をペンキで塗り替えましたが、今日は洗面所の壁。基本、洗面所なのですが、結構広く玄関から入ってすぐなので自転車置場にもしていて、壁の模様が雰囲気合わないなとずっと思っていました。 養生をしてペイント開始。 … 続きを読む : 壁のペンキ塗り第2弾

今日は会社の後輩から、仲間と房総で土日連チャンでゴルフするので泊まらせて欲しいと頼まれ応諾。野郎三人を迎えました。いつもの魚屋で刺身をオーダーして、炭火でホンビノス貝やシシャモ、ナス、トウモロコシを焼いて歓待。その後、庭 … 続きを読む : 2017年 初みょうが

今朝の館山駅から家までは5.5kmのジョグ。 家でゆっくり洗濯したり、カビが生えてるところを掃除したり、お昼はそーめんを茹でて食べたりしてたら、あっという間に14時半になってしまい、慌てて自転車で出発。 フェリー乗り場の … 続きを読む : 館山→横浜 自転車で移動

この週末は土曜日が人間ドックだったため、日曜、日帰りでしか来られず、往復ガソリン代高速代かけるのもどうかと思い、今朝、京急→フェリー→JR内房線→5.5kmジョグで館山の家までやってきました。神奈川新町6:17発、家に9 … 続きを読む : 日帰り館山往復

今週末は家族の用事もあって横浜で過ごしました。ここのところ残業で午前様になることも多く身体も疲れ気味。土曜は億劫で走れず、日曜の夕方、重い腰をあげて久しぶりにみなとみらい方面に出掛けました。 やっぱり横浜のウォーターフロ … 続きを読む : 久しぶりのみなとみらいラン

実家に帰って来て金土と北国特有の曇り空でしたが、今日、日曜は晴れ、久しぶりに車で函館山に登ってみました。 山を降りて上の写真で海岸線沿いに左端方向にあるアンビックス函館上磯カントリークラブにお茶を飲みに。今度は函館山を遠 … 続きを読む : 函館山と上磯カントリークラブ

この週末、8月に80歳を迎えた母の誕生日のお祝いにバンクーバーから夏休みで帰国した弟と二人で実家に帰りました。家族四人が揃うのは十数年ぶりか。。 函館の老舗「冨茂登(ふもと)」で叔母二人も一緒に食事。 イカソーメンに 大 … 続きを読む : 母の傘寿祝い

合宿2日目。朝、暑くならないうちに走ってきました。コースは家から隣の集落の山奥にある山宮神社まで往復8.5km。朝とはいえ、既に陽が照り出して昨日の雨が蒸発し少しムッとした感じ。 家の前の田んぼも穂が垂れ始めています。

これまで近くを何度も通りながら行ったことのなかった鴨川の魚見塚展望台。友人二人との観光地巡りでに立ち寄ってみました。現地までたどり着くのにかなりの急坂を登らなくてはなりませんでしたが、その分、鴨川を一望できる絶好のポイン … 続きを読む : 魚見塚展望台

3連休の後半2日間、会社のトライアスロンクラブの仲間二人が来て、ゆるい合宿をしてます。 初日、9時過ぎに集合して雨が何とか上がり、1時間おきの天気予報や雨雲レーダーでもこれから雨が上がる予報だったのでスタート。 先ずは道 … 続きを読む : ローズマリー公園の謎

暑い夏。なかなか食欲も出ませんが、自分の最近の朝食マイブームはこれ。新鮮夏野菜のピクルスにハチミツを掛けていただきます。 野菜にお酢にハチミツ。身体に良くないわけはありません。ちなみにこのハチミツも南房総市和田町産です。

英国に住む日本人の知人が実家のある島根県浜田市から”のどぐろ”の干物を送ってくれました。 のどぐろ、2ヶ月前に輪島で食べ、その美味しさに感動したのですが、週末の今日、早速頂きました。 脂が乗って皮 … 続きを読む : のどぐろの干物

この家、2年になりますが、最初から何とかしたいと考えていたトイレの壁紙、今日、ペンキで塗り替えました。 Before 模様はこんな感じ。一昔前の流行りですね。William Morris風とも言えますが 笑。 After … 続きを読む : トイレの壁 ペンキ塗り

今日は日差しも強く正に夏。&#x708 … 続きを読む : ライド under 高温注意報

先日、娘たちから誕生日プレゼントにもらったアクションカメラを試してみました。 普通のカメラと何が違うのか。一番はサイズ、重さ、手のひらに収まりとても軽く、ヘルメットや自転車などいろんなところに取り付けられます。 まず家の … 続きを読む : アクションカメラ

今日は家内を乗せて家を出た&#x306 … 続きを読む : ホタテご飯

今日は午前中、道の駅「鄙(ひ&#x30 … 続きを読む : 生きくらげ

自転車仲間の一人が館山を拠点にいつもシーカヤックをやっているので、この土曜日、私も参加させてもらいました。集合は館山市香(こうやつ)にあるカヤックの専門ショップ「Saltys」。コースは直ぐ前の浜から沖ノ島を巻くように船 … 続きを読む : シーカヤック