Loquat House

2017年以来の館山マラソン参加。フルマラソンは2022年の横浜マラソン以来です。

天気は風もなく、言い訳出来ない最高の天気でした。

最近、朝、出勤前にストレッチや軽い有酸素運動は継続しているものの、走り込みは全然足りず、1ヶ月前から集中的に走ったものの、時すでに遅し。

結果は4時間22分。

前半ハーフの折返しは2時間を切る良いペースでしたが、後半、脚が棒になり、上りもあり失速。

練習量通りの結果でした。

まあ、定期的に自分の限界を知ることは大事ですね。でも完走出来て取り敢えず良かったです。

走り終わって館山の家に戻り、温泉のお風呂に入浴。一休みして夜、横浜に戻ります。