クスクス

今日の夕食はクスクス。

ナス、ズッキーニ、ピーマン、ニンジン、タマネギ、鶏肉をホールトマト、ニンニク、コンソメ、クミンで煮込んで。

クスクスは一人50g。前回、一人100gで計算して作り過ぎたので。

野菜たっぷり、鶏肉のダシも出て美味しくて健康的。


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